3~5歳:畜肉類 うし [乳用肥育牛肉] リブロース 脂身 生 摂取カロリー割合

3~5歳の人が、畜肉類 うし [乳用肥育牛肉] リブロース 脂身 生 100gあたり(703kcal)を摂取した時の1日の推定エネルギー必要量(kcal)に対するカロリー割合
(-%又は空白はデータなし)
摂取量 男性/活動レベル 女性/活動レベル
低い 普通 高い 低い 普通 高い kcal
50g 27.1% 28.1% 351.5
100g -% 54.1% -% -% 56.2% -% 703
150g 81.2% 84.3% 1054.5
200g 108.2% 112.4% 1406
300g 162.3% 168.6% 2109
3~5歳 活動レベル普通の男性が、100g食べた場合は1日に必要な推定エネルギーのうち54.1%のカロリー摂取した計算になります。
3~5歳 活動レベル普通の女性が、100g食べた場合は1日に必要な推定エネルギーのうち56.2%のカロリー摂取した計算になります。
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