18~29歳:畜肉類 うし ［乳用肥育牛肉］ リブロース 脂身 生 摂取カロリー割合

18~29歳の人が、畜肉類 うし ［乳用肥育牛肉］ リブロース 脂身 生 100gあたり(703kcal)を摂取した時の１日の推定エネルギー必要量（kcal）に対するカロリー割合
(-%又は空白はデータなし)
摂取量 男性/活動レベル 女性/活動レベル
低い 普通 高い 低い 普通 高い kcal
50g 15.3% 13.3% 10.2% 20.7% 17.6% 13.8% 351.5
100g 30.6% 26.5% 23% 41.4% 35.2% 30.6% 703
150g 45.9% 39.8% 34.5% 62.1% 52.8% 45.9% 1054.5
200g 61.2% 53% 46% 82.8% 70.4% 61.2% 1406
300g 91.8% 79.5% 69% 124.2% 105.6% 91.8% 2109
18~29歳 活動レベル普通の男性が、100g食べた場合は１日に必要な推定エネルギーのうち26.5%のカロリー摂取した計算になります。
18~29歳 活動レベル普通の女性が、100g食べた場合は１日に必要な推定エネルギーのうち35.2%のカロリー摂取した計算になります。
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