8~9歳:畜肉類 うし ［乳用肥育牛肉］ かた 脂身 生 摂取カロリー割合

8~9歳の人が、畜肉類 うし ［乳用肥育牛肉］ かた 脂身 生 100gあたり(650kcal)を摂取した時の１日の推定エネルギー必要量（kcal）に対するカロリー割合
(-%又は空白はデータなし)
摂取量 男性/活動レベル 女性/活動レベル
低い 普通 高い 低い 普通 高い kcal
50g 20.3% 17.6% 13.5% 21.7% 19.1% 14.4% 325
100g 40.6% 35.1% 31% 43.3% 38.2% 34.2% 650
150g 60.9% 52.7% 46.5% 65% 57.3% 51.3% 975
200g 81.2% 70.2% 62% 86.6% 76.4% 68.4% 1300
300g 121.8% 105.3% 93% 129.9% 114.6% 102.6% 1950
8~9歳 活動レベル普通の男性が、100g食べた場合は１日に必要な推定エネルギーのうち35.1%のカロリー摂取した計算になります。
8~9歳 活動レベル普通の女性が、100g食べた場合は１日に必要な推定エネルギーのうち38.2%のカロリー摂取した計算になります。
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