65~74歳:畜肉類 うし ［乳用肥育牛肉］ かた 脂身 生 摂取カロリー割合

65~74歳の人が、畜肉類 うし ［乳用肥育牛肉］ かた 脂身 生 100gあたり(650kcal)を摂取した時の１日の推定エネルギー必要量（kcal）に対するカロリー割合
(-%又は空白はデータなし)
摂取量 男性/活動レベル 女性/活動レベル
低い 普通 高い 低い 普通 高い kcal
50g 15.9% 13.6% 10.6% 21% 17.6% 14% 325
100g 31.7% 27.1% 23.6% 41.9% 35.1% 31% 650
150g 47.6% 40.7% 35.4% 62.9% 52.7% 46.5% 975
200g 63.4% 54.2% 47.2% 83.8% 70.2% 62% 1300
300g 95.1% 81.3% 70.8% 125.7% 105.3% 93% 1950
65~74歳 活動レベル普通の男性が、100g食べた場合は１日に必要な推定エネルギーのうち27.1%のカロリー摂取した計算になります。
65~74歳 活動レベル普通の女性が、100g食べた場合は１日に必要な推定エネルギーのうち35.1%のカロリー摂取した計算になります。
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