1~2歳:畜肉類 うし [乳用肥育牛肉] かた 皮下脂肪なし 生 摂取カロリー割合

1~2歳の人が、畜肉類 うし [乳用肥育牛肉] かた 皮下脂肪なし 生 100gあたり(262kcal)を摂取した時の1日の推定エネルギー必要量(kcal)に対するカロリー割合
(-%又は空白はデータなし)
摂取量 男性/活動レベル 女性/活動レベル
低い 普通 高い 低い 普通 高い kcal
50g 13.8% 14.6% 131
100g -% 27.6% -% -% 29.1% -% 262
150g 41.4% 43.7% 393
200g 55.2% 58.2% 524
300g 82.8% 87.3% 786
1~2歳 活動レベル普通の男性が、100g食べた場合は1日に必要な推定エネルギーのうち27.6%のカロリー摂取した計算になります。
1~2歳 活動レベル普通の女性が、100g食べた場合は1日に必要な推定エネルギーのうち29.1%のカロリー摂取した計算になります。
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