生後0~5ヵ月:畜肉類 うし [乳用肥育牛肉] かた 皮下脂肪なし 生 摂取カロリー割合

生後0~5ヵ月の人が、畜肉類 うし [乳用肥育牛肉] かた 皮下脂肪なし 生 100gあたり(262kcal)を摂取した時の1日の推定エネルギー必要量(kcal)に対するカロリー割合
(-%又は空白はデータなし)
摂取量 男性/活動レベル 女性/活動レベル
低い 普通 高い 低い 普通 高い kcal
50g 23.8% 26.2% 131
100g -% 47.6% -% -% 52.4% -% 262
150g 71.4% 78.6% 393
200g 95.2% 104.8% 524
300g 142.8% 157.2% 786
生後0~5ヵ月 活動レベル普通の男性が、100g食べた場合は1日に必要な推定エネルギーのうち47.6%のカロリー摂取した計算になります。
生後0~5ヵ月 活動レベル普通の女性が、100g食べた場合は1日に必要な推定エネルギーのうち52.4%のカロリー摂取した計算になります。
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