10~11歳:畜肉類 うし ［和牛肉］ もも 脂身 生 摂取カロリー割合

10~11歳の人が、畜肉類 うし ［和牛肉］ もも 脂身 生 100gあたり(664kcal)を摂取した時の１日の推定エネルギー必要量（kcal）に対するカロリー割合
(-%又は空白はデータなし)
摂取量 男性/活動レベル 女性/活動レベル
低い 普通 高い 低い 普通 高い kcal
50g 17.1% 14.8% 11.4% 18% 15.8% 12% 332
100g 34.1% 29.5% 26.6% 35.9% 31.6% 28.3% 664
150g 51.2% 44.3% 39.9% 53.9% 47.4% 42.5% 996
200g 68.2% 59% 53.2% 71.8% 63.2% 56.6% 1328
300g 102.3% 88.5% 79.8% 107.7% 94.8% 84.9% 1992
10~11歳 活動レベル普通の男性が、100g食べた場合は１日に必要な推定エネルギーのうち29.5%のカロリー摂取した計算になります。
10~11歳 活動レベル普通の女性が、100g食べた場合は１日に必要な推定エネルギーのうち31.6%のカロリー摂取した計算になります。
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