6~7歳:畜肉類 うし [和牛肉] もも 脂身 生 摂取カロリー割合

6~7歳の人が、畜肉類 うし [和牛肉] もも 脂身 生 100gあたり(664kcal)を摂取した時の1日の推定エネルギー必要量(kcal)に対するカロリー割合
(-%又は空白はデータなし)
摂取量 男性/活動レベル 女性/活動レベル
低い 普通 高い 低い 普通 高い kcal
50g 24.6% 21.4% 16.4% 26.6% 22.9% 17.7% 332
100g 49.2% 42.8% 37.9% 53.1% 45.8% 40.2% 664
150g 73.8% 64.2% 56.9% 79.7% 68.7% 60.3% 996
200g 98.4% 85.6% 75.8% 106.2% 91.6% 80.4% 1328
300g 147.6% 128.4% 113.7% 159.3% 137.4% 120.6% 1992
6~7歳 活動レベル普通の男性が、100g食べた場合は1日に必要な推定エネルギーのうち42.8%のカロリー摂取した計算になります。
6~7歳 活動レベル普通の女性が、100g食べた場合は1日に必要な推定エネルギーのうち45.8%のカロリー摂取した計算になります。
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