6~7歳:畜肉類 うし ［和牛肉］ サーロイン 脂身つき 生 摂取カロリー割合

6~7歳の人が、畜肉類 うし ［和牛肉］ サーロイン 脂身つき 生 100gあたり(460kcal)を摂取した時の１日の推定エネルギー必要量（kcal）に対するカロリー割合
(-%又は空白はデータなし)
摂取量 男性/活動レベル 女性/活動レベル
低い 普通 高い 低い 普通 高い kcal
50g 17.1% 14.9% 11.4% 18.4% 15.9% 12.3% 230
100g 34.1% 29.7% 26.3% 36.8% 31.7% 27.9% 460
150g 51.2% 44.6% 39.5% 55.2% 47.6% 41.9% 690
200g 68.2% 59.4% 52.6% 73.6% 63.4% 55.8% 920
300g 102.3% 89.1% 78.9% 110.4% 95.1% 83.7% 1380
6~7歳 活動レベル普通の男性が、100g食べた場合は１日に必要な推定エネルギーのうち29.7%のカロリー摂取した計算になります。
6~7歳 活動レベル普通の女性が、100g食べた場合は１日に必要な推定エネルギーのうち31.7%のカロリー摂取した計算になります。
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