3~5歳:畜肉類 うし ［和牛肉］ サーロイン 脂身つき 生 摂取カロリー割合

3~5歳の人が、畜肉類 うし ［和牛肉］ サーロイン 脂身つき 生 100gあたり(460kcal)を摂取した時の１日の推定エネルギー必要量（kcal）に対するカロリー割合
(-%又は空白はデータなし)
摂取量 男性/活動レベル 女性/活動レベル
低い 普通 高い 低い 普通 高い kcal
50g 17.7% 18.4% 230
100g -% 35.4% -% -% 36.8% -% 460
150g 53.1% 55.2% 690
200g 70.8% 73.6% 920
300g 106.2% 110.4% 1380
3~5歳 活動レベル普通の男性が、100g食べた場合は１日に必要な推定エネルギーのうち35.4%のカロリー摂取した計算になります。
3~5歳 活動レベル普通の女性が、100g食べた場合は１日に必要な推定エネルギーのうち36.8%のカロリー摂取した計算になります。
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