生後0~5ヵ月:畜肉類 うし [和牛肉] サーロイン 脂身つき 生 摂取カロリー割合

生後0~5ヵ月の人が、畜肉類 うし [和牛肉] サーロイン 脂身つき 生 100gあたり(460kcal)を摂取した時の1日の推定エネルギー必要量(kcal)に対するカロリー割合
(-%又は空白はデータなし)
摂取量 男性/活動レベル 女性/活動レベル
低い 普通 高い 低い 普通 高い kcal
50g 41.8% 46% 230
100g -% 83.6% -% -% 92% -% 460
150g 125.4% 138% 690
200g 167.2% 184% 920
300g 250.8% 276% 1380
生後0~5ヵ月 活動レベル普通の男性が、100g食べた場合は1日に必要な推定エネルギーのうち83.6%のカロリー摂取した計算になります。
生後0~5ヵ月 活動レベル普通の女性が、100g食べた場合は1日に必要な推定エネルギーのうち92%のカロリー摂取した計算になります。
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