15~17歳:畜肉類 うし ［和牛肉］ リブロース 赤肉 生 摂取カロリー割合

15~17歳の人が、畜肉類 うし ［和牛肉］ リブロース 赤肉 生 100gあたり(395kcal)を摂取した時の１日の推定エネルギー必要量（kcal）に対するカロリー割合
(-%又は空白はデータなし)
摂取量 男性/活動レベル 女性/活動レベル
低い 普通 高い 低い 普通 高い kcal
50g 7.9% 7.1% 5.3% 9.7% 8.6% 6.4% 197.5
100g 15.8% 14.1% 12.5% 19.3% 17.2% 15.5% 395
150g 23.7% 21.2% 18.8% 29% 25.8% 23.3% 592.5
200g 31.6% 28.2% 25% 38.6% 34.4% 31% 790
300g 47.4% 42.3% 37.5% 57.9% 51.6% 46.5% 1185
15~17歳 活動レベル普通の男性が、100g食べた場合は１日に必要な推定エネルギーのうち14.1%のカロリー摂取した計算になります。
15~17歳 活動レベル普通の女性が、100g食べた場合は１日に必要な推定エネルギーのうち17.2%のカロリー摂取した計算になります。
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