1~2歳:畜肉類 うし [和牛肉] リブロース 赤肉 生 摂取カロリー割合

1~2歳の人が、畜肉類 うし [和牛肉] リブロース 赤肉 生 100gあたり(395kcal)を摂取した時の1日の推定エネルギー必要量(kcal)に対するカロリー割合
(-%又は空白はデータなし)
摂取量 男性/活動レベル 女性/活動レベル
低い 普通 高い 低い 普通 高い kcal
50g 20.8% 22% 197.5
100g -% 41.6% -% -% 43.9% -% 395
150g 62.4% 65.9% 592.5
200g 83.2% 87.8% 790
300g 124.8% 131.7% 1185
1~2歳 活動レベル普通の男性が、100g食べた場合は1日に必要な推定エネルギーのうち41.6%のカロリー摂取した計算になります。
1~2歳 活動レベル普通の女性が、100g食べた場合は1日に必要な推定エネルギーのうち43.9%のカロリー摂取した計算になります。
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