生後0~5ヵ月:畜肉類 うし [和牛肉] リブロース 赤肉 生 摂取カロリー割合

生後0~5ヵ月の人が、畜肉類 うし [和牛肉] リブロース 赤肉 生 100gあたり(395kcal)を摂取した時の1日の推定エネルギー必要量(kcal)に対するカロリー割合
(-%又は空白はデータなし)
摂取量 男性/活動レベル 女性/活動レベル
低い 普通 高い 低い 普通 高い kcal
50g 35.9% 39.5% 197.5
100g -% 71.8% -% -% 79% -% 395
150g 107.7% 118.5% 592.5
200g 143.6% 158% 790
300g 215.4% 237% 1185
生後0~5ヵ月 活動レベル普通の男性が、100g食べた場合は1日に必要な推定エネルギーのうち71.8%のカロリー摂取した計算になります。
生後0~5ヵ月 活動レベル普通の女性が、100g食べた場合は1日に必要な推定エネルギーのうち79%のカロリー摂取した計算になります。
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