6~7歳:畜肉類 うし [和牛肉] リブロース 皮下脂肪なし 生 摂取カロリー割合

6~7歳の人が、畜肉類 うし [和牛肉] リブロース 皮下脂肪なし 生 100gあたり(502kcal)を摂取した時の1日の推定エネルギー必要量(kcal)に対するカロリー割合
(-%又は空白はデータなし)
摂取量 男性/活動レベル 女性/活動レベル
低い 普通 高い 低い 普通 高い kcal
50g 18.6% 16.2% 12.4% 20.1% 17.3% 13.4% 251
100g 37.2% 32.4% 28.7% 40.2% 34.6% 30.4% 502
150g 55.8% 48.6% 43.1% 60.3% 51.9% 45.6% 753
200g 74.4% 64.8% 57.4% 80.4% 69.2% 60.8% 1004
300g 111.6% 97.2% 86.1% 120.6% 103.8% 91.2% 1506
6~7歳 活動レベル普通の男性が、100g食べた場合は1日に必要な推定エネルギーのうち32.4%のカロリー摂取した計算になります。
6~7歳 活動レベル普通の女性が、100g食べた場合は1日に必要な推定エネルギーのうち34.6%のカロリー摂取した計算になります。
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