65~74歳:畜肉類 うし ［和牛肉］ リブロース 皮下脂肪なし 生 摂取カロリー割合

65~74歳の人が、畜肉類 うし ［和牛肉］ リブロース 皮下脂肪なし 生 100gあたり(502kcal)を摂取した時の１日の推定エネルギー必要量（kcal）に対するカロリー割合
(-%又は空白はデータなし)
摂取量 男性/活動レベル 女性/活動レベル
低い 普通 高い 低い 普通 高い kcal
50g 12.3% 10.5% 8.2% 16.2% 13.6% 10.8% 251
100g 24.5% 20.9% 18.3% 32.4% 27.1% 23.9% 502
150g 36.8% 31.4% 27.5% 48.6% 40.7% 35.9% 753
200g 49% 41.8% 36.6% 64.8% 54.2% 47.8% 1004
300g 73.5% 62.7% 54.9% 97.2% 81.3% 71.7% 1506
65~74歳 活動レベル普通の男性が、100g食べた場合は１日に必要な推定エネルギーのうち20.9%のカロリー摂取した計算になります。
65~74歳 活動レベル普通の女性が、100g食べた場合は１日に必要な推定エネルギーのうち27.1%のカロリー摂取した計算になります。
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