1~2歳:畜肉類 うし [和牛肉] かた 脂身 生 摂取カロリー割合

1~2歳の人が、畜肉類 うし [和牛肉] かた 脂身 生 100gあたり(692kcal)を摂取した時の1日の推定エネルギー必要量(kcal)に対するカロリー割合
(-%又は空白はデータなし)
摂取量 男性/活動レベル 女性/活動レベル
低い 普通 高い 低い 普通 高い kcal
50g 36.4% 38.5% 346
100g -% 72.8% -% -% 76.9% -% 692
150g 109.2% 115.4% 1038
200g 145.6% 153.8% 1384
300g 218.4% 230.7% 2076
1~2歳 活動レベル普通の男性が、100g食べた場合は1日に必要な推定エネルギーのうち72.8%のカロリー摂取した計算になります。
1~2歳 活動レベル普通の女性が、100g食べた場合は1日に必要な推定エネルギーのうち76.9%のカロリー摂取した計算になります。
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