65~74歳:畜肉類 うし ［和牛肉］ かた 脂身 生 摂取カロリー割合

65~74歳の人が、畜肉類 うし ［和牛肉］ かた 脂身 生 100gあたり(692kcal)を摂取した時の１日の推定エネルギー必要量（kcal）に対するカロリー割合
(-%又は空白はデータなし)
摂取量 男性/活動レベル 女性/活動レベル
低い 普通 高い 低い 普通 高い kcal
50g 16.9% 14.4% 11.3% 22.3% 18.7% 14.9% 346
100g 33.8% 28.8% 25.2% 44.6% 37.4% 33% 692
150g 50.7% 43.2% 37.8% 66.9% 56.1% 49.5% 1038
200g 67.6% 57.6% 50.4% 89.2% 74.8% 66% 1384
300g 101.4% 86.4% 75.6% 133.8% 112.2% 99% 2076
65~74歳 活動レベル普通の男性が、100g食べた場合は１日に必要な推定エネルギーのうち28.8%のカロリー摂取した計算になります。
65~74歳 活動レベル普通の女性が、100g食べた場合は１日に必要な推定エネルギーのうち37.4%のカロリー摂取した計算になります。
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