50~64歳:畜肉類 うし ［和牛肉］ かた 脂身 生 摂取カロリー割合

50~64歳の人が、畜肉類 うし ［和牛肉］ かた 脂身 生 100gあたり(692kcal)を摂取した時の１日の推定エネルギー必要量（kcal）に対するカロリー割合
(-%又は空白はデータなし)
摂取量 男性/活動レベル 女性/活動レベル
低い 普通 高い 低い 普通 高い kcal
50g 15.8% 13.3% 10.5% 21% 17.8% 14% 346
100g 31.5% 26.6% 23.5% 41.9% 35.5% 30.8% 692
150g 47.3% 39.9% 35.3% 62.9% 53.3% 46.2% 1038
200g 63% 53.2% 47% 83.8% 71% 61.6% 1384
300g 94.5% 79.8% 70.5% 125.7% 106.5% 92.4% 2076
50~64歳 活動レベル普通の男性が、100g食べた場合は１日に必要な推定エネルギーのうち26.6%のカロリー摂取した計算になります。
50~64歳 活動レベル普通の女性が、100g食べた場合は１日に必要な推定エネルギーのうち35.5%のカロリー摂取した計算になります。
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