生後0~5ヵ月:畜肉類 うし [和牛肉] かた 脂身 生 摂取カロリー割合

生後0~5ヵ月の人が、畜肉類 うし [和牛肉] かた 脂身 生 100gあたり(692kcal)を摂取した時の1日の推定エネルギー必要量(kcal)に対するカロリー割合
(-%又は空白はデータなし)
摂取量 男性/活動レベル 女性/活動レベル
低い 普通 高い 低い 普通 高い kcal
50g 62.9% 69.2% 346
100g -% 125.8% -% -% 138.4% -% 692
150g 188.7% 207.6% 1038
200g 251.6% 276.8% 1384
300g 377.4% 415.2% 2076
生後0~5ヵ月 活動レベル普通の男性が、100g食べた場合は1日に必要な推定エネルギーのうち125.8%のカロリー摂取した計算になります。
生後0~5ヵ月 活動レベル普通の女性が、100g食べた場合は1日に必要な推定エネルギーのうち138.4%のカロリー摂取した計算になります。
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