8~9歳:小麦 [パン類] クロワッサン レギュラータイプ 摂取カロリー割合

8~9歳の人が、小麦 [パン類] クロワッサン レギュラータイプ 100gあたり(406kcal)を摂取した時の1日の推定エネルギー必要量(kcal)に対するカロリー割合
(-%又は空白はデータなし)
摂取量 男性/活動レベル 女性/活動レベル
低い 普通 高い 低い 普通 高い kcal
50g 12.7% 11% 8.5% 13.6% 12% 9% 203
100g 25.4% 21.9% 19.3% 27.1% 23.9% 21.4% 406
150g 38.1% 32.9% 29% 40.7% 35.9% 32.1% 609
200g 50.8% 43.8% 38.6% 54.2% 47.8% 42.8% 812
300g 76.2% 65.7% 57.9% 81.3% 71.7% 64.2% 1218
8~9歳 活動レベル普通の男性が、100g食べた場合は1日に必要な推定エネルギーのうち21.9%のカロリー摂取した計算になります。
8~9歳 活動レベル普通の女性が、100g食べた場合は1日に必要な推定エネルギーのうち23.9%のカロリー摂取した計算になります。
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