30~49歳:小麦 ［パン類］ クロワッサン レギュラータイプ 摂取カロリー割合

30~49歳の人が、小麦 ［パン類］ クロワッサン レギュラータイプ 100gあたり(406kcal)を摂取した時の１日の推定エネルギー必要量（kcal）に対するカロリー割合
(-%又は空白はデータなし)
摂取量 男性/活動レベル 女性/活動レベル
低い 普通 高い 低い 普通 高い kcal
50g 8.9% 7.5% 5.9% 11.6% 9.9% 7.7% 203
100g 17.7% 15% 13.3% 23.2% 19.8% 17.3% 406
150g 26.6% 22.5% 20% 34.8% 29.7% 26% 609
200g 35.4% 30% 26.6% 46.4% 39.6% 34.6% 812
300g 53.1% 45% 39.9% 69.6% 59.4% 51.9% 1218
30~49歳 活動レベル普通の男性が、100g食べた場合は１日に必要な推定エネルギーのうち15%のカロリー摂取した計算になります。
30~49歳 活動レベル普通の女性が、100g食べた場合は１日に必要な推定エネルギーのうち19.8%のカロリー摂取した計算になります。
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