15~17歳:小麦 ［パン類］ 全粒粉パン 摂取カロリー割合

15~17歳の人が、小麦 ［パン類］ 全粒粉パン 100gあたり(251kcal)を摂取した時の１日の推定エネルギー必要量（kcal）に対するカロリー割合
(-%又は空白はデータなし)
摂取量 男性/活動レベル 女性/活動レベル
低い 普通 高い 低い 普通 高い kcal
50g 5% 4.5% 3.3% 6.1% 5.5% 4.1% 125.5
100g 10% 9% 8% 12.2% 10.9% 9.8% 251
150g 15% 13.5% 12% 18.3% 16.4% 14.7% 376.5
200g 20% 18% 16% 24.4% 21.8% 19.6% 502
300g 30% 27% 24% 36.6% 32.7% 29.4% 753
15~17歳 活動レベル普通の男性が、100g食べた場合は１日に必要な推定エネルギーのうち9%のカロリー摂取した計算になります。
15~17歳 活動レベル普通の女性が、100g食べた場合は１日に必要な推定エネルギーのうち10.9%のカロリー摂取した計算になります。
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