8~9歳:小麦 [パン類] 全粒粉パン 摂取カロリー割合

8~9歳の人が、小麦 [パン類] 全粒粉パン 100gあたり(251kcal)を摂取した時の1日の推定エネルギー必要量(kcal)に対するカロリー割合
(-%又は空白はデータなし)
摂取量 男性/活動レベル 女性/活動レベル
低い 普通 高い 低い 普通 高い kcal
50g 7.9% 6.8% 5.2% 8.4% 7.4% 5.6% 125.5
100g 15.7% 13.6% 12% 16.7% 14.8% 13.2% 251
150g 23.6% 20.4% 18% 25.1% 22.2% 19.8% 376.5
200g 31.4% 27.2% 24% 33.4% 29.6% 26.4% 502
300g 47.1% 40.8% 36% 50.1% 44.4% 39.6% 753
8~9歳 活動レベル普通の男性が、100g食べた場合は1日に必要な推定エネルギーのうち13.6%のカロリー摂取した計算になります。
8~9歳 活動レベル普通の女性が、100g食べた場合は1日に必要な推定エネルギーのうち14.8%のカロリー摂取した計算になります。
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