6~7歳:小麦 [パン類] 全粒粉パン 摂取カロリー割合

6~7歳の人が、小麦 [パン類] 全粒粉パン 100gあたり(251kcal)を摂取した時の1日の推定エネルギー必要量(kcal)に対するカロリー割合
(-%又は空白はデータなし)
摂取量 男性/活動レベル 女性/活動レベル
低い 普通 高い 低い 普通 高い kcal
50g 9.3% 8.1% 6.2% 10.1% 8.7% 6.7% 125.5
100g 18.6% 16.2% 14.3% 20.1% 17.3% 15.2% 251
150g 27.9% 24.3% 21.5% 30.2% 26% 22.8% 376.5
200g 37.2% 32.4% 28.6% 40.2% 34.6% 30.4% 502
300g 55.8% 48.6% 42.9% 60.3% 51.9% 45.6% 753
6~7歳 活動レベル普通の男性が、100g食べた場合は1日に必要な推定エネルギーのうち16.2%のカロリー摂取した計算になります。
6~7歳 活動レベル普通の女性が、100g食べた場合は1日に必要な推定エネルギーのうち17.3%のカロリー摂取した計算になります。
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