3~5歳:小麦 [パン類] 全粒粉パン 摂取カロリー割合

3~5歳の人が、小麦 [パン類] 全粒粉パン 100gあたり(251kcal)を摂取した時の1日の推定エネルギー必要量(kcal)に対するカロリー割合
(-%又は空白はデータなし)
摂取量 男性/活動レベル 女性/活動レベル
低い 普通 高い 低い 普通 高い kcal
50g 9.7% 10.1% 125.5
100g -% 19.3% -% -% 20.1% -% 251
150g 29% 30.2% 376.5
200g 38.6% 40.2% 502
300g 57.9% 60.3% 753
3~5歳 活動レベル普通の男性が、100g食べた場合は1日に必要な推定エネルギーのうち19.3%のカロリー摂取した計算になります。
3~5歳 活動レベル普通の女性が、100g食べた場合は1日に必要な推定エネルギーのうち20.1%のカロリー摂取した計算になります。
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