65~74歳:小麦 [パン類] 全粒粉パン 摂取カロリー割合

65~74歳の人が、小麦 [パン類] 全粒粉パン 100gあたり(251kcal)を摂取した時の1日の推定エネルギー必要量(kcal)に対するカロリー割合
(-%又は空白はデータなし)
摂取量 男性/活動レベル 女性/活動レベル
低い 普通 高い 低い 普通 高い kcal
50g 6.1% 5.3% 4.1% 8.1% 6.8% 5.4% 125.5
100g 12.2% 10.5% 9.1% 16.2% 13.6% 12% 251
150g 18.3% 15.8% 13.7% 24.3% 20.4% 18% 376.5
200g 24.4% 21% 18.2% 32.4% 27.2% 24% 502
300g 36.6% 31.5% 27.3% 48.6% 40.8% 36% 753
65~74歳 活動レベル普通の男性が、100g食べた場合は1日に必要な推定エネルギーのうち10.5%のカロリー摂取した計算になります。
65~74歳 活動レベル普通の女性が、100g食べた場合は1日に必要な推定エネルギーのうち13.6%のカロリー摂取した計算になります。
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