6~7歳:小麦 [パン類] 食パン リーンタイプ 摂取カロリー割合

6~7歳の人が、小麦 [パン類] 食パン リーンタイプ 100gあたり(246kcal)を摂取した時の1日の推定エネルギー必要量(kcal)に対するカロリー割合
(-%又は空白はデータなし)
摂取量 男性/活動レベル 女性/活動レベル
低い 普通 高い 低い 普通 高い kcal
50g 9.1% 8% 6.1% 9.9% 8.5% 6.6% 123
100g 18.2% 15.9% 14.1% 19.7% 17% 14.9% 246
150g 27.3% 23.9% 21.2% 29.6% 25.5% 22.4% 369
200g 36.4% 31.8% 28.2% 39.4% 34% 29.8% 492
300g 54.6% 47.7% 42.3% 59.1% 51% 44.7% 738
6~7歳 活動レベル普通の男性が、100g食べた場合は1日に必要な推定エネルギーのうち15.9%のカロリー摂取した計算になります。
6~7歳 活動レベル普通の女性が、100g食べた場合は1日に必要な推定エネルギーのうち17%のカロリー摂取した計算になります。
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