3~5歳:小麦 [パン類] 食パン リーンタイプ 摂取カロリー割合

3~5歳の人が、小麦 [パン類] 食パン リーンタイプ 100gあたり(246kcal)を摂取した時の1日の推定エネルギー必要量(kcal)に対するカロリー割合
(-%又は空白はデータなし)
摂取量 男性/活動レベル 女性/活動レベル
低い 普通 高い 低い 普通 高い kcal
50g 9.5% 9.9% 123
100g -% 18.9% -% -% 19.7% -% 246
150g 28.4% 29.6% 369
200g 37.8% 39.4% 492
300g 56.7% 59.1% 738
3~5歳 活動レベル普通の男性が、100g食べた場合は1日に必要な推定エネルギーのうち18.9%のカロリー摂取した計算になります。
3~5歳 活動レベル普通の女性が、100g食べた場合は1日に必要な推定エネルギーのうち19.7%のカロリー摂取した計算になります。
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