65~74歳:小麦 ［パン類］ 食パン リーンタイプ 摂取カロリー割合

65~74歳の人が、小麦 ［パン類］ 食パン リーンタイプ 100gあたり(246kcal)を摂取した時の１日の推定エネルギー必要量（kcal）に対するカロリー割合
(-%又は空白はデータなし)
摂取量 男性/活動レベル 女性/活動レベル
低い 普通 高い 低い 普通 高い kcal
50g 6% 5.2% 4% 8% 6.7% 5.3% 123
100g 12% 10.3% 8.9% 15.9% 13.3% 11.7% 246
150g 18% 15.5% 13.4% 23.9% 20% 17.6% 369
200g 24% 20.6% 17.8% 31.8% 26.6% 23.4% 492
300g 36% 30.9% 26.7% 47.7% 39.9% 35.1% 738
65~74歳 活動レベル普通の男性が、100g食べた場合は１日に必要な推定エネルギーのうち10.3%のカロリー摂取した計算になります。
65~74歳 活動レベル普通の女性が、100g食べた場合は１日に必要な推定エネルギーのうち13.3%のカロリー摂取した計算になります。
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