50~64歳:小麦 ［パン類］ 食パン リーンタイプ 摂取カロリー割合

50~64歳の人が、小麦 ［パン類］ 食パン リーンタイプ 100gあたり(246kcal)を摂取した時の１日の推定エネルギー必要量（kcal）に対するカロリー割合
(-%又は空白はデータなし)
摂取量 男性/活動レベル 女性/活動レベル
低い 普通 高い 低い 普通 高い kcal
50g 5.6% 4.8% 3.7% 7.5% 6.3% 5% 123
100g 11.2% 9.5% 8.3% 14.9% 12.6% 10.9% 246
150g 16.8% 14.3% 12.5% 22.4% 18.9% 16.4% 369
200g 22.4% 19% 16.6% 29.8% 25.2% 21.8% 492
300g 33.6% 28.5% 24.9% 44.7% 37.8% 32.7% 738
50~64歳 活動レベル普通の男性が、100g食べた場合は１日に必要な推定エネルギーのうち9.5%のカロリー摂取した計算になります。
50~64歳 活動レベル普通の女性が、100g食べた場合は１日に必要な推定エネルギーのうち12.6%のカロリー摂取した計算になります。
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