10~11歳:小麦 [即席麺類] 中華スタイル即席カップめん 油揚げ 塩味 調理後全体 (添付調味料等を含むもの) 摂取カロリー割合

10~11歳の人が、小麦 [即席麺類] 中華スタイル即席カップめん 油揚げ 塩味 調理後全体 (添付調味料等を含むもの) 100gあたり(92kcal)を摂取した時の1日の推定エネルギー必要量(kcal)に対するカロリー割合
(-%又は空白はデータなし)
摂取量 男性/活動レベル 女性/活動レベル
低い 普通 高い 低い 普通 高い kcal
50g 2.4% 2.1% 1.6% 2.5% 2.2% 1.7% 46
100g 4.7% 4.1% 3.7% 5% 4.4% 3.9% 92
150g 7.1% 6.2% 5.6% 7.5% 6.6% 5.9% 138
200g 9.4% 8.2% 7.4% 10% 8.8% 7.8% 184
300g 14.1% 12.3% 11.1% 15% 13.2% 11.7% 276
10~11歳 活動レベル普通の男性が、100g食べた場合は1日に必要な推定エネルギーのうち4.1%のカロリー摂取した計算になります。
10~11歳 活動レベル普通の女性が、100g食べた場合は1日に必要な推定エネルギーのうち4.4%のカロリー摂取した計算になります。
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