12~14歳:小麦 ［即席麺類］ 中華スタイル即席カップめん 油揚げ しょうゆ味 乾 （添付調味料等を含むもの） 摂取カロリー割合

12~14歳の人が、小麦 ［即席麺類］ 中華スタイル即席カップめん 油揚げ しょうゆ味 乾 （添付調味料等を含むもの） 100gあたり(417kcal)を摂取した時の１日の推定エネルギー必要量（kcal）に対するカロリー割合
(-%又は空白はデータなし)
摂取量 男性/活動レベル 女性/活動レベル
低い 普通 高い 低い 普通 高い kcal
50g 9.1% 8% 6% 9.7% 8.7% 6.5% 208.5
100g 18.1% 16% 14.4% 19.4% 17.4% 15.4% 417
150g 27.2% 24% 21.6% 29.1% 26.1% 23.1% 625.5
200g 36.2% 32% 28.8% 38.8% 34.8% 30.8% 834
300g 54.3% 48% 43.2% 58.2% 52.2% 46.2% 1251
12~14歳 活動レベル普通の男性が、100g食べた場合は１日に必要な推定エネルギーのうち16%のカロリー摂取した計算になります。
12~14歳 活動レベル普通の女性が、100g食べた場合は１日に必要な推定エネルギーのうち17.4%のカロリー摂取した計算になります。
 スポンサーリンク