50~64歳:小麦 [即席麺類] 中華スタイル即席カップめん 油揚げ しょうゆ味 乾 (添付調味料等を含むもの) 摂取カロリー割合

50~64歳の人が、小麦 [即席麺類] 中華スタイル即席カップめん 油揚げ しょうゆ味 乾 (添付調味料等を含むもの) 100gあたり(417kcal)を摂取した時の1日の推定エネルギー必要量(kcal)に対するカロリー割合
(-%又は空白はデータなし)
摂取量 男性/活動レベル 女性/活動レベル
低い 普通 高い 低い 普通 高い kcal
50g 9.5% 8% 6.3% 12.7% 10.7% 8.4% 208.5
100g 19% 16% 14.1% 25.3% 21.4% 18.5% 417
150g 28.5% 24% 21.2% 38% 32.1% 27.8% 625.5
200g 38% 32% 28.2% 50.6% 42.8% 37% 834
300g 57% 48% 42.3% 75.9% 64.2% 55.5% 1251
50~64歳 活動レベル普通の男性が、100g食べた場合は1日に必要な推定エネルギーのうち16%のカロリー摂取した計算になります。
50~64歳 活動レベル普通の女性が、100g食べた場合は1日に必要な推定エネルギーのうち21.4%のカロリー摂取した計算になります。
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