30~49歳:小麦 [即席麺類] 中華スタイル即席カップめん 油揚げ しょうゆ味 乾 (添付調味料等を含むもの) 摂取カロリー割合

30~49歳の人が、小麦 [即席麺類] 中華スタイル即席カップめん 油揚げ しょうゆ味 乾 (添付調味料等を含むもの) 100gあたり(417kcal)を摂取した時の1日の推定エネルギー必要量(kcal)に対するカロリー割合
(-%又は空白はデータなし)
摂取量 男性/活動レベル 女性/活動レベル
低い 普通 高い 低い 普通 高い kcal
50g 9.1% 7.7% 6% 11.9% 10.2% 7.9% 208.5
100g 18.1% 15.4% 13.7% 23.8% 20.3% 17.7% 417
150g 27.2% 23.1% 20.6% 35.7% 30.5% 26.6% 625.5
200g 36.2% 30.8% 27.4% 47.6% 40.6% 35.4% 834
300g 54.3% 46.2% 41.1% 71.4% 60.9% 53.1% 1251
30~49歳 活動レベル普通の男性が、100g食べた場合は1日に必要な推定エネルギーのうち15.4%のカロリー摂取した計算になります。
30~49歳 活動レベル普通の女性が、100g食べた場合は1日に必要な推定エネルギーのうち20.3%のカロリー摂取した計算になります。
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