3~5歳:小麦 [うどん・そう麺類] うどん 半生うどん 摂取カロリー割合

3~5歳の人が、小麦 [うどん・そう麺類] うどん 半生うどん 100gあたり(296kcal)を摂取した時の1日の推定エネルギー必要量(kcal)に対するカロリー割合
(-%又は空白はデータなし)
摂取量 男性/活動レベル 女性/活動レベル
低い 普通 高い 低い 普通 高い kcal
50g 11.4% 11.9% 148
100g -% 22.8% -% -% 23.7% -% 296
150g 34.2% 35.6% 444
200g 45.6% 47.4% 592
300g 68.4% 71.1% 888
3~5歳 活動レベル普通の男性が、100g食べた場合は1日に必要な推定エネルギーのうち22.8%のカロリー摂取した計算になります。
3~5歳 活動レベル普通の女性が、100g食べた場合は1日に必要な推定エネルギーのうち23.7%のカロリー摂取した計算になります。
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