50~64歳:小麦 ［うどん・そう麺類］ うどん 半生うどん 摂取カロリー割合

50~64歳の人が、小麦 ［うどん・そう麺類］ うどん 半生うどん 100gあたり(296kcal)を摂取した時の１日の推定エネルギー必要量（kcal）に対するカロリー割合
(-%又は空白はデータなし)
摂取量 男性/活動レベル 女性/活動レベル
低い 普通 高い 低い 普通 高い kcal
50g 6.8% 5.7% 4.5% 9% 7.6% 6% 148
100g 13.5% 11.4% 10% 17.9% 15.2% 13.2% 296
150g 20.3% 17.1% 15% 26.9% 22.8% 19.8% 444
200g 27% 22.8% 20% 35.8% 30.4% 26.4% 592
300g 40.5% 34.2% 30% 53.7% 45.6% 39.6% 888
50~64歳 活動レベル普通の男性が、100g食べた場合は１日に必要な推定エネルギーのうち11.4%のカロリー摂取した計算になります。
50~64歳 活動レベル普通の女性が、100g食べた場合は１日に必要な推定エネルギーのうち15.2%のカロリー摂取した計算になります。
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