18~29歳:小麦 ［うどん・そう麺類］ うどん 半生うどん 摂取カロリー割合

18~29歳の人が、小麦 ［うどん・そう麺類］ うどん 半生うどん 100gあたり(296kcal)を摂取した時の１日の推定エネルギー必要量（kcal）に対するカロリー割合
(-%又は空白はデータなし)
摂取量 男性/活動レベル 女性/活動レベル
低い 普通 高い 低い 普通 高い kcal
50g 6.5% 5.6% 4.3% 8.7% 7.4% 5.8% 148
100g 12.9% 11.2% 9.7% 17.4% 14.8% 12.9% 296
150g 19.4% 16.8% 14.6% 26.1% 22.2% 19.4% 444
200g 25.8% 22.4% 19.4% 34.8% 29.6% 25.8% 592
300g 38.7% 33.6% 29.1% 52.2% 44.4% 38.7% 888
18~29歳 活動レベル普通の男性が、100g食べた場合は１日に必要な推定エネルギーのうち11.2%のカロリー摂取した計算になります。
18~29歳 活動レベル普通の女性が、100g食べた場合は１日に必要な推定エネルギーのうち14.8%のカロリー摂取した計算になります。
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