3~5歳:とうもろこし コーンフラワー 白色種 摂取カロリー割合

3~5歳の人が、とうもろこし コーンフラワー 白色種 100gあたり(347kcal)を摂取した時の1日の推定エネルギー必要量(kcal)に対するカロリー割合
(-%又は空白はデータなし)
摂取量 男性/活動レベル 女性/活動レベル
低い 普通 高い 低い 普通 高い kcal
50g 13.4% 13.9% 173.5
100g -% 26.7% -% -% 27.8% -% 347
150g 40.1% 41.7% 520.5
200g 53.4% 55.6% 694
300g 80.1% 83.4% 1041
3~5歳 活動レベル普通の男性が、100g食べた場合は1日に必要な推定エネルギーのうち26.7%のカロリー摂取した計算になります。
3~5歳 活動レベル普通の女性が、100g食べた場合は1日に必要な推定エネルギーのうち27.8%のカロリー摂取した計算になります。
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