18~29歳:米 ［うるち米製品］ 米粉パン 小麦グルテン不使用のもの 摂取カロリー割合

18~29歳の人が、米 ［うるち米製品］ 米粉パン 小麦グルテン不使用のもの 100gあたり(247kcal)を摂取した時の１日の推定エネルギー必要量（kcal）に対するカロリー割合
(-%又は空白はデータなし)
摂取量 男性/活動レベル 女性/活動レベル
低い 普通 高い 低い 普通 高い kcal
50g 5.4% 4.7% 3.6% 7.3% 6.2% 4.8% 123.5
100g 10.7% 9.3% 8.1% 14.5% 12.4% 10.7% 247
150g 16.1% 14% 12.2% 21.8% 18.6% 16.1% 370.5
200g 21.4% 18.6% 16.2% 29% 24.8% 21.4% 494
300g 32.1% 27.9% 24.3% 43.5% 37.2% 32.1% 741
18~29歳 活動レベル普通の男性が、100g食べた場合は１日に必要な推定エネルギーのうち9.3%のカロリー摂取した計算になります。
18~29歳 活動レベル普通の女性が、100g食べた場合は１日に必要な推定エネルギーのうち12.4%のカロリー摂取した計算になります。
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