8~9歳:米 ［水稲穀粒］ 発芽玄米 摂取カロリー割合

8~9歳の人が、米 ［水稲穀粒］ 発芽玄米 100gあたり(339kcal)を摂取した時の１日の推定エネルギー必要量（kcal）に対するカロリー割合
(-%又は空白はデータなし)
摂取量 男性/活動レベル 女性/活動レベル
低い 普通 高い 低い 普通 高い kcal
50g 10.6% 9.2% 7.1% 11.3% 10% 7.5% 169.5
100g 21.2% 18.3% 16.1% 22.6% 19.9% 17.8% 339
150g 31.8% 27.5% 24.2% 33.9% 29.9% 26.7% 508.5
200g 42.4% 36.6% 32.2% 45.2% 39.8% 35.6% 678
300g 63.6% 54.9% 48.3% 67.8% 59.7% 53.4% 1017
8~9歳 活動レベル普通の男性が、100g食べた場合は１日に必要な推定エネルギーのうち18.3%のカロリー摂取した計算になります。
8~9歳 活動レベル普通の女性が、100g食べた場合は１日に必要な推定エネルギーのうち19.9%のカロリー摂取した計算になります。
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