生後9~11ヵ月:米 [水稲穀粒] 発芽玄米 摂取カロリー割合

生後9~11ヵ月の人が、米 [水稲穀粒] 発芽玄米 100gあたり(339kcal)を摂取した時の1日の推定エネルギー必要量(kcal)に対するカロリー割合
(-%又は空白はデータなし)
摂取量 男性/活動レベル 女性/活動レベル
低い 普通 高い 低い 普通 高い kcal
50g 24.2% 26.1% 169.5
100g -% 48.4% -% -% 52.2% -% 339
150g 72.6% 78.3% 508.5
200g 96.8% 104.4% 678
300g 145.2% 156.6% 1017
生後9~11ヵ月 活動レベル普通の男性が、100g食べた場合は1日に必要な推定エネルギーのうち48.4%のカロリー摂取した計算になります。
生後9~11ヵ月 活動レベル普通の女性が、100g食べた場合は1日に必要な推定エネルギーのうち52.2%のカロリー摂取した計算になります。
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