1~2歳:ひえ 精白粒 摂取カロリー割合

1~2歳の人が、ひえ 精白粒 100gあたり(361kcal)を摂取した時の1日の推定エネルギー必要量(kcal)に対するカロリー割合
(-%又は空白はデータなし)
摂取量 男性/活動レベル 女性/活動レベル
低い 普通 高い 低い 普通 高い kcal
50g 19% 20.1% 180.5
100g -% 38% -% -% 40.1% -% 361
150g 57% 60.2% 541.5
200g 76% 80.2% 722
300g 114% 120.3% 1083
1~2歳 活動レベル普通の男性が、100g食べた場合は1日に必要な推定エネルギーのうち38%のカロリー摂取した計算になります。
1~2歳 活動レベル普通の女性が、100g食べた場合は1日に必要な推定エネルギーのうち40.1%のカロリー摂取した計算になります。
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