15~17歳:とうもろこし ジャイアントコーン フライ 味付け 摂取カロリー割合

15~17歳の人が、とうもろこし ジャイアントコーン フライ 味付け 100gあたり(409kcal)を摂取した時の1日の推定エネルギー必要量(kcal)に対するカロリー割合
(-%又は空白はデータなし)
摂取量 男性/活動レベル 女性/活動レベル
低い 普通 高い 低い 普通 高い kcal
50g 8.2% 7.3% 5.5% 10% 8.9% 6.7% 204.5
100g 16.4% 14.6% 13% 20% 17.8% 16% 409
150g 24.6% 21.9% 19.5% 30% 26.7% 24% 613.5
200g 32.8% 29.2% 26% 40% 35.6% 32% 818
300g 49.2% 43.8% 39% 60% 53.4% 48% 1227
15~17歳 活動レベル普通の男性が、100g食べた場合は1日に必要な推定エネルギーのうち14.6%のカロリー摂取した計算になります。
15~17歳 活動レベル普通の女性が、100g食べた場合は1日に必要な推定エネルギーのうち17.8%のカロリー摂取した計算になります。
スポンサーリンク