6~7歳:とうもろこし ジャイアントコーン フライ 味付け 摂取カロリー割合

6~7歳の人が、とうもろこし ジャイアントコーン フライ 味付け 100gあたり(409kcal)を摂取した時の1日の推定エネルギー必要量(kcal)に対するカロリー割合
(-%又は空白はデータなし)
摂取量 男性/活動レベル 女性/活動レベル
低い 普通 高い 低い 普通 高い kcal
50g 15.2% 13.2% 10.1% 16.4% 14.1% 10.9% 204.5
100g 30.3% 26.4% 23.4% 32.7% 28.2% 24.8% 409
150g 45.5% 39.6% 35.1% 49.1% 42.3% 37.2% 613.5
200g 60.6% 52.8% 46.8% 65.4% 56.4% 49.6% 818
300g 90.9% 79.2% 70.2% 98.1% 84.6% 74.4% 1227
6~7歳 活動レベル普通の男性が、100g食べた場合は1日に必要な推定エネルギーのうち26.4%のカロリー摂取した計算になります。
6~7歳 活動レベル普通の女性が、100g食べた場合は1日に必要な推定エネルギーのうち28.2%のカロリー摂取した計算になります。
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