30~49歳:とうもろこし ジャイアントコーン フライ 味付け 摂取カロリー割合

30~49歳の人が、とうもろこし ジャイアントコーン フライ 味付け 100gあたり(409kcal)を摂取した時の１日の推定エネルギー必要量（kcal）に対するカロリー割合
(-%又は空白はデータなし)
摂取量 男性/活動レベル 女性/活動レベル
低い 普通 高い 低い 普通 高い kcal
50g 8.9% 7.6% 5.9% 11.7% 10% 7.8% 204.5
100g 17.8% 15.1% 13.4% 23.4% 20% 17.4% 409
150g 26.7% 22.7% 20.1% 35.1% 30% 26.1% 613.5
200g 35.6% 30.2% 26.8% 46.8% 40% 34.8% 818
300g 53.4% 45.3% 40.2% 70.2% 60% 52.2% 1227
30~49歳 活動レベル普通の男性が、100g食べた場合は１日に必要な推定エネルギーのうち15.1%のカロリー摂取した計算になります。
30~49歳 活動レベル普通の女性が、100g食べた場合は１日に必要な推定エネルギーのうち20%のカロリー摂取した計算になります。
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