18~29歳:とうもろこし ジャイアントコーン フライ 味付け 摂取カロリー割合

18~29歳の人が、とうもろこし ジャイアントコーン フライ 味付け 100gあたり(409kcal)を摂取した時の1日の推定エネルギー必要量(kcal)に対するカロリー割合
(-%又は空白はデータなし)
摂取量 男性/活動レベル 女性/活動レベル
低い 普通 高い 低い 普通 高い kcal
50g 8.9% 7.7% 5.9% 12.1% 10.3% 8% 204.5
100g 17.8% 15.4% 13.4% 24.1% 20.5% 17.8% 409
150g 26.7% 23.1% 20.1% 36.2% 30.8% 26.7% 613.5
200g 35.6% 30.8% 26.8% 48.2% 41% 35.6% 818
300g 53.4% 46.2% 40.2% 72.3% 61.5% 53.4% 1227
18~29歳 活動レベル普通の男性が、100g食べた場合は1日に必要な推定エネルギーのうち15.4%のカロリー摂取した計算になります。
18~29歳 活動レベル普通の女性が、100g食べた場合は1日に必要な推定エネルギーのうち20.5%のカロリー摂取した計算になります。
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