6~7歳:そば そば米 摂取カロリー割合

6~7歳の人が、そば そば米 100gあたり(347kcal)を摂取した時の1日の推定エネルギー必要量(kcal)に対するカロリー割合
(-%又は空白はデータなし)
摂取量 男性/活動レベル 女性/活動レベル
低い 普通 高い 低い 普通 高い kcal
50g 12.9% 11.2% 8.6% 13.9% 12% 9.3% 173.5
100g 25.7% 22.4% 19.8% 27.8% 23.9% 21% 347
150g 38.6% 33.6% 29.7% 41.7% 35.9% 31.5% 520.5
200g 51.4% 44.8% 39.6% 55.6% 47.8% 42% 694
300g 77.1% 67.2% 59.4% 83.4% 71.7% 63% 1041
6~7歳 活動レベル普通の男性が、100g食べた場合は1日に必要な推定エネルギーのうち22.4%のカロリー摂取した計算になります。
6~7歳 活動レベル普通の女性が、100g食べた場合は1日に必要な推定エネルギーのうち23.9%のカロリー摂取した計算になります。
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