生後9~11ヵ月:そば そば米 摂取カロリー割合

生後9~11ヵ月の人が、そば そば米 100gあたり(347kcal)を摂取した時の１日の推定エネルギー必要量（kcal）に対するカロリー割合
(-%又は空白はデータなし)
摂取量 男性/活動レベル 女性/活動レベル
低い 普通 高い 低い 普通 高い kcal
50g 24.8% 26.7% 173.5
100g -% 49.6% -% -% 53.4% -% 347
150g 74.4% 80.1% 520.5
200g 99.2% 106.8% 694
300g 148.8% 160.2% 1041
生後9~11ヵ月 活動レベル普通の男性が、100g食べた場合は１日に必要な推定エネルギーのうち49.6%のカロリー摂取した計算になります。
生後9~11ヵ月 活動レベル普通の女性が、100g食べた場合は１日に必要な推定エネルギーのうち53.4%のカロリー摂取した計算になります。
 スポンサーリンク