65~74歳:そば そば粉 中層粉 摂取カロリー割合

65~74歳の人が、そば そば粉 中層粉 100gあたり(334kcal)を摂取した時の１日の推定エネルギー必要量（kcal）に対するカロリー割合
(-%又は空白はデータなし)
摂取量 男性/活動レベル 女性/活動レベル
低い 普通 高い 低い 普通 高い kcal
50g 8.2% 7% 5.4% 10.8% 9.1% 7.2% 167
100g 16.3% 13.9% 12.1% 21.5% 18.1% 15.9% 334
150g 24.5% 20.9% 18.2% 32.3% 27.2% 23.9% 501
200g 32.6% 27.8% 24.2% 43% 36.2% 31.8% 668
300g 48.9% 41.7% 36.3% 64.5% 54.3% 47.7% 1002
65~74歳 活動レベル普通の男性が、100g食べた場合は１日に必要な推定エネルギーのうち13.9%のカロリー摂取した計算になります。
65~74歳 活動レベル普通の女性が、100g食べた場合は１日に必要な推定エネルギーのうち18.1%のカロリー摂取した計算になります。
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